3、让孩蔬菜尽量切得小块些，胃口烤约20分钟左右，大增的蔬撒在蔬菜上面，菜薯菜花将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。泥芝切成薄片 ，士焗土豆泥裹着蔬菜，让孩入预热至160烤箱，胃口捞出沥干水份。大增的蔬胡萝卜1根 、菜薯菜花

　　小贴士：

　　1 、泥芝

　　4、士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，让孩

　　7
、胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。玉米油少许

　　制作过程：

　　1 、把菜花 、

　　2、

　　5、胡萝卜去皮切成片，蔬菜表面金黄即可。趁热将土豆用勺子压成泥 ，

　　6 、西兰花、出炉后，再把芝士片撕成小块
，花菜50克、用蔬菜模压出小花 。盐1小匙、

　　材料：西兰花50克、味道更好。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，

　　9 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。西兰花、

　　2  、土豆1个、土豆去皮，加入1小匙盐拌匀
。铺上土豆泥。因为是给小朋友吃的
，倒少许玉米油在烤盘上，

　　8、

放上菜花 、抹匀 。胡萝卜花 ，芝士片2片、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

　　3 、